muay thai

I zalezy w czym chcesz chcesz wystartować ;), np jak mauy thai to mozesz cwiczyc muay thai + boks łaczyc cos co pomoze Ci w tym co chcesz startowac to napewno będziesz miał większe szanse

[...] chciał go uzupełnić jakimiś konkretnym sportem kopiącym, a jego kopnięcia jak na ten wzrost dają radę.. Wydawać by się mogło, że każdy niski stójkowicz powinien iść w stronę muay thai i kopania niskich kopnięć, ale on tego nie zrobił, jest fenomenem, nazywanym niskim fedorem.. Ludzie mówią, żeby iść w stronę właśnie thai boxingu, ale to przecież [...]

każdy niski stójkowicz powinien iść w stronę muay thai i kopania niskich kopnięć, ale on tego nie zrobił, jest fenomenem I sam sobie odpowiedziałeś na pytanie. Gościu ma swoje indywidualne predyspozycje, których inni nie mają. Więc jeśli sam zaczniesz trenować podobnie do niego, to wcale nie znaczy, że uzyskasz podobny efekt. Ludzie mówią, żeby [...]

[...] 50g ryżu brązowego, 150g brokułów, łyżeczka oliwy IV posiłek - 16:30 banan trening V posiłek - 20:30 30g białka owocowoleśnego + 200ml mleka ->Omega 3 1000mg Trening: - muay thai (kopnięcia i uderzenia na tarczach, na koniec brzuchy) - technika kopnięć/opieranie nogi - 3x20 powtórzeń na każdą noge - brzuch: [...]

[...] + 200ml mleka, kalarepka VI posiłek - pare minut przed 22 125g serka pleśniowego brie (bom głodna i mu sie data ważności kończyła ) -> Omega 3 1000mg Trening: - muay thai (dzisiaj tarcze z trenerem, troche sobie pokopałam; na koniec troche brzuszków) - technika kopnięć/opieranie nogi - 3x20 powtórzeń na każdą noge - 10x burpee - [...]

[...] 19:00 30g białka owocowoleśnego + 200ml mleka, jabłko, 25g migdałów, 2 rzodkiewki VI posiłek - 21:00 30g białka owocowoleśnego + 200ml mleka -> Omega 3 1000mg Trening: - muay thai (troche klinczu i kopania na tarczach, na koniec brzuchy i rozciąganie) dzisiejszy dzień to jedna wielka masakra - bolą mnie barki, lędźwia, tyłek i nogi, z [...]

[...] - Allachy - 4x20 -> 22,5kg/ 25kg/ 25kg/ 25kg - cable side bends 3x10 15kg, 1x10 17,5kg -> Abductor 4x10 55kg -> Adductor 4x10 50kg -> rozciąganie Trening 2: - muay thai: -> part 1: powtórka technik, kopanie w worek, skakanka -> part 2: samowolka - poćwiczyłam z koleżanką na tarczach, troche pokopałam w worek, troche [...]

Tancerka - powiem Ci nawet, że w 1 pokoju w hotelu byliśmy no nie wypominaj sobie, PROSZĘ CIĘ to nie ma sensu chleb? w ogóle nie jadam. Podjadam czasem WASA żytnie i jabłka low carb: tu dyskusja:http://www.sfd.pl/Odmiany_Low_Carb%2C_zdrowie%2C_masa%2C_rze%C5%BAba__dyskusja-t505924.html ogólnie chodzi o to, że komponujesz posiłki w postaci [...]

jodan dlaczego bialko odpada ??? daj jakies argumenty dlaczego nie ??? Kubathai ja tez trenuje muay thai 3razy w tyg. i chodze na silke 3-4razy w tyg. tez chce przytyc a tak w ogole to tez nazywam sie kuba jezeli chodzi o suple to w sumie nie ten dzial ale napisze ci co ja biore : - okolo 2 sniadania mass xxl treca (tyle ze ja zanizam dawki nie [...]

Ja trenowałem 10 lat muay thai ,byłem nawet w Tajlandii kilka razy i na przestrzeni tych lat moge powiedzieć ze najlepsza formę w tym sporcie osiągałem odstawiając treningi na siłowni na miesiac całkowicie przed walka. Każdy trener powie ci ze nie zrobisz fajnej sprezystosci i gibkosci stosując trening siłowy. Dla trenującego sw polecam crossfit. [...]

[...] się nie porównywałem, ale za to słucham ich rad możesz zrobić zaraz po tabacie trening choć lepiej odczekać i zrobić na dzień następny MAriusz Cieśliński (mistrz świata w muay thai i kickboxingu) pisał mi, że robi zaraz po tabacie normalny trening. Ale jak nie jesteś zmuszona do tego to lepiej odpocząć. Tabaty rób 2 w tygodniu, 3 to już sporo [...]

... on też jest odpowiedzialny za jego rozwój emocjonalny zeby wskazał mu droge jak byc dobrym człowiekiem zeby dac temu komus poczucie bezpieczeństwa. Chodzi o to umysłowe poczucie stablinosci... Bardzo wiele wymagasz od nauczyciela. A co z uczniami Teraz nie ma zapotrzebowania na takich mistrzów. Wszyscy chcą szybko osiągać cele. Trenowałem [...]

Mówienie o wartościach duchowych, energii Ki i takich tam dowodzi często, że "mistrz" nie potrafi nic poza...mówieniem. W sumie mówienie o zaletach vale tudo czy muay thai też nie świadczy o czymś więcej. Każdy może przeczytać o tych dyscyplinach i ich wartościach, a potem powtarzać innym, nie mając żadnych doświadczeń praktycznych.

Muay Thai :P :)) Żartuję, chociaż sam to uwielbiam wprost :) czy ja wiem? Narciarstwo? Hokej (tak rozkminiam, jest u mnie sekcja hokeja, czy za rok - będzie miał 5 lat, nie posłać bajtla na treningi :) Narciarskie szkółki też są...może niech sam zadecyduje po próbach :)

no wiesz tam róznojaka muzyka ;/ ja chciałbym jakaś o muay thai czy jakoś rytm taki muay albo coś :)

Tak. Ram muay - najbardziej w****iające brzdękolenie świata http://peb.pl/inne-utwory/119810-rapidshare-ram-muay-thai-music-muzyka.html http://www.youtube.com/watch?v=8csH-shXM_A Zmieniony przez - kopt w dniu 2009-07-29 09:42:08

Najprawdopodobniej kupie jakis karnet open i na poczatku zobacze troche muay thai, boksu, bjj, judo i co mi tam jescze do glowy przyjdzie. Po tym zadecyduje co zrobie :). No genetycznie klatka u mnie daje rade w porownaniu np do malych rak :). Do tego spompowana po wl :P

[...] z ciałem ma szczęscie, bo przez 20 lat kariery nie miał żadnej operacji o tyle z głową jest coraz gorzej - Overeem to holenderski striker, kickboxer, który dużo bazuje na muay thai. Wiesz jak on w GG sparował z najlepszymi strikerami na świecie!? oni tam się pewnie nokautowali na sparingach tak jak Wanderlei w Chute Boxe. Nie wiem co za [...]

Znalazłem kontakty trenerów z Rzeszowa (trenują Muay Thai) kontakty: tel. 507 133 280 [email protected] Janusz Wiśniewski tel. 888 822 333 [email protected] Rafał Antończak (Czytałem ze Rafał to dobry zawodnik). Zadzwonić radzę dopiero wtedy, gdy znajdziemy tą grupę 15 osób. tu jest link do sekcji MMA / Sambo http://spartakusrzeszow.hostzi.com/ [...]

[...] Tajow z innymi uderzaczami. Zreszta zwyciestwa Hoosta i Aertsa w K1 tez o tym seiadcza. http://members.tripod.com/~crane69/index6d.htm http://members.aol.com/Thaiboxing2000/muay.html Natomiast do klatki wymaga on uzupelnienia o trening chwytow. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA [...]